Heeft u vaak spierpijn en wilt u daarvan af? Dan zijn eiwitten wat u zoekt. Er . Van langzame eiwitten, die u tot wel 7 uur kunnen voorzien, tot snelle eiwitten die gelijk worden opgenomen. Onderstaand eiwitten links.
Supplementen helpen bij diverse dingen in het sporten. Meer energie, meer uithoudingsvermogen of meer spiergroei. Supplementen zijn een goede aanvulling op uw eten. Onderstaand supplementen links.